少しの痛みなら…

今日は部下のホローで久しぶりに防衛省へ


そこでひょんな事から運動の話しになり、去年痛めた靭帯が

「寒くなると痛くなる」って言ったら

少しくらい痛くても我慢して運動して筋肉を付けた方が治りが良い!?って言ってたので、

ウォーキングやジョギング...を始めて完治させよう！


って事で、一人決断式♪ かんぱ〜い