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2009年07月20日

ウォーク＆ジョグ


“海の日"で休みだけど早く起きたら“ハンビー"(ｱﾗﾊﾋﾞｰﾁ)で歩いてこようﾂって就寝｡｡。



...7時現地到着(^-^)v


海もちょうど引き始めたばっかりで満々


風は1キロ程歩いて汗をかき始めるくらいの気持ちよさ…(^-^;


太陽も元気いっぱい＼(^o^)／



冷や汗脂汗混じりの汗かいて解毒、消毒

気持ちいいぃぃぃ

元気蓄えて今日も頑張って参りまぁ〜す



isa~o~.t


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Posted by Isa^o^.T at 08:40│Comments(0) │日常茶飯事
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